Mga bitamina alang sa Kalig-on sa Lalaki ug Potency

27 Mayo 2025

Ang sistema sa pagsanay usa ka hinungdanon nga sangkap sa lalaki nga lawas. Dysfunctions in this system arise due to fatigue, stressful state, age -related changes in the body, lack of vitamins, organic elements, which affects the mental and emotional state of a man, undermines confidence in his abilities, reduces sexual initiative.

Ang mga nag-unang bitamina alang sa potensyal:

Folic acid. Gikinahanglan alang sa kalig-on sa sistema sa nerbiyos, ang tukma nga operasyon sa sistema sa vascular. Naglangkob sa greenery, karne;
Bitamina A. Pagtubo sa Vitamin. Synthesize ang mga protina alang sa istruktura sa selyula, tambok, nagpalambo sa spermatogenesesis. Cooping eggs, atay sa manok, kalabasa, peachin, karot, lana sa olibo adunahan sa kini nga bitamina;
Ang Vitamins B. Ang tibuuk nga grupo sa mga bitamina adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kusog sa usa ka tawo, ang iyang sistema sa nerbiyos. Ang kakulangan sa Grupo B Bitamins modala sa kakapoy, kakapoy, ug pagkunhod sa sex drive. Mga produkto nga adunahan sa kini nga mga bitamina - beans, beans, oysters, tuna, saging, patatas;
Vitamin E. Ang gitinguha nga elemento alang sa mga ugat sa dugo ug dugo. Gipasiugda ang husto nga dugo sa dugo, nutrisyon sa mga selula sa dugo sa dugo, nagpalambo sa paghimo sa sperm. Naglangkob sa lana sa utanon, itlog sa manok, produkto sa gatas, asparagus, berde nga sibuyas;
Ascorbic acid. Mao ang responsable alang sa pagpadayon sa lawas, ang resistensya niini, pagkamalahutayon. Uban sa kakulang sa bitamina C, ang paghimo sa sperm pagkunhod, nga nakagrabe ang tanan nga sekswal nga mga gimbuhaton. Adunay bitamina C sa mga prutas nga sitrus, puti nga repolyo, Kiwi;
Bitamina D. Sa presensya sa kini nga bitamina, ang lawas nagsugod sa pagpa-aktibo sa mga proseso sa metaboliko, mas maayo nga masuhop ang mga sustansya. Ang usa ka dako nga kantidad sa bitamina mao ang mga isda, cottage cheese, kamatis, keso;
L-carnitine. Kinahanglan ang amino acid alang sa pag-andar sa mga organo sa sistema sa pagsanay sa proseso sa pakighilawas, labi ka tukma, sa panahon sa ejaculation. Ang elemento nakaapekto sa kalidad ug kantidad sa ejaculate, ang tibuuk nga proseso sa pakighilawas. Ang pinakadako nga kantidad sa L-carnitine makita sa pula nga karne, cod, atay, gatas;
Zinc. Usa ka elemento sa pagsunud alang sa paghimo sa testosterone ug ang paglihok sa sistema sa hormonal. Direkta nga nakaapekto sa zinc ang libido ug ang kahimtang sa potensyal. Mahimo nimo kini gikan sa mga nuts, itom nga tinapay, bakwit.

Aron ang suplay sa mga bitamina sa lawas dili mokunhod, kinahanglan nga pilion ang husto nga pagkaon. Atol sa panahon sa kakulang sa bitamina, kini nga tingdagdag ug tingpamulak labing nakuha sa mga komplikado nga bitamina-mineral nga balanse alang sa adlaw-adlaw nga panginahanglan sa lawas sa mga kinahanglan nga sangkap sa lawas sa gikinahanglan nga mga sangkap. Ang mga biocomplexo alang sa mga lalaki mahimong mapaayo sa kaarang. Aron mapauswag ang sekswal nga gahum sa mga lalaki, mahimo nimong mapalit ang mga espesyal nga biocomplexs alang sa mga lalaki sa mga parmasya. Ang ingon nga mga himan adunay mga elemento sa pagsunud aron pukawon ang sekswal nga gahum ug ipadayon ang kahimsog sa tibuuk nga organismo. Sa mga parmasya, ang ingon nga mga additives sa Vitamin gipatuman:

Ang manganese, yodo, iron, tumbaga, magnesium, bitamina A, E, C, B12, B12. Batok sa background sa pagkuha sa bitamina complex, ang sikolohikal nga estado normal, kusog, kusog, kalihokan nga gipahiuli, ang sekswal nga mga gimbuhaton napalambo;
Aron ma-normalize ang sekswal nga kalihokan, tungod sa dugang nga sulud sa elemento sa pagsunud sa selelium nga elemento, hinungdanon alang sa kahimsog sa lalaki geniturinary system;
Agi og dugang sa nag-unang lista sa mga bitamina, ang produkto adunay mga sangkap sa medisina nga tanum alang sa lalaki nga sekswal nga kalihokan: Ginseng, yochimbe pagkuha, pagkuha sa mga mollusks. Ang mga dugang nga sangkap adunay positibo nga epekto sa spermatogenesis, erection, pagkasensitibo, libido. Kini nga mga sangkap kauban ang mga bitamina ug organikong mga sangkap nga hingpit nga makahimo alang sa suplay sa mga sangkap sa pag-ayo alang sa koordinado nga buhat sa tibuuk nga lawas;
Ang direksyon sa pag-ayo sa pagdala sa pagdiyeta sa labing maayo nga paagi nakaapekto sa pagkalot sa lalaki pagkahuman sa pag-apply sa ingon. Usahay imposible nga maghimo alang sa lawas nga adunay mga kinahanglanon nga organikong sangkap gikan sa pagkaon, ug sa mga bitamina adunay usa ka kompleto nga mga elemento nga magpadayon sa magamit nga mga elemento: Arcoresine, Metanesine, Folicium Acid ug uban pang mga bitamina ug polyvitamins.

Mahimo ka usab makigtagbo sa mga isyu sa parmasya sa multivitamin nga gituyo alang sa mga lalaki ug babaye. Ang pagbaton sa lainlaing mga biological nga mga sangkap, ang mga tambal magamit sa paglikay sa mga sakit nga may kalabutan sa usa ka pagkunhod sa mga sustansya sa lawas, o sa panahon sa pagbawi pagkahuman sa mga sakit. Positibo nga mga epekto pagkahuman sa usa ka kurso nga pag-inom sa mga kapsula sa bitamina maayo nga makita sa kahimtang sa tibuuk nga organismo:

ang pagkatulog gi-normalize;
mga dahon nga kakapoy;
Ang interes sa kinabuhi nagdugang;
Ang imyunidad nagkakusog;
Ang tono sa kinabuhi mobangon.

Pagkamaayo alang sa mga lalaki. Usa ka komprehensibo nga hugpong sa mga bitamina A, C, E, B, ug usab adunay sulud nga selenium ug zinc. Ang mga bitamina nga adunay pagdugang sa mga sangkap sa tanum gikan sa grupo sa mga stimulants ug sekswal nga gimbuhaton nga gihimo kanunay sa mga papan nga adunay mga aktibo nga porma, apan wala kini gipasabut nga sila usa ka tambal. Kini ang mga produkto gikan sa biolohikal nga aktibo nga mga sangkap nga nagpalambo sa mga bitamina ug ipakita ang ilang mga kabtangan nga labi ka paspas. Ang mga pagdugang makatabang sa pagdugang sa pagbatok sa lawas sa mga sakit, paglig-on sa kusog, pagkamalahutayon sa panahon sa pisikal nga pagpaningkamot, ug pagpalambo sa kalidad sa sekswal nga kalihokan. Girekomenda nga magdala mga pildoras human mabisita ang andrologist o urologist, aron ang espesyalista nagtukod sa kinahanglan nga adlaw-adlaw nga dosis. Ang tanum nga komposisyon sa produkto nagpadako sa mga lalaki nga organo ug sistema nga adunay kinahanglan nga mga bitamina. Ang balanse nga komplikado sa labing maayo nga paagi makaapekto sa mga sekswal nga mga katakus, pag-ayo sa hingpit sa tanan nga mga gimbuhaton sa usa ka lalaki. Ang mga tablet nga adunay natural nga Ginseng, Yocimbe ug Microelement Zinc, Selenium. Gibaligya ang produkto nga wala'y reseta, gigamit aron mapugngan ang mga sakit sa sekswal ug magpadayon sa sekswal nga kalihokan.

Unsa nga mga bitamina ang gikinahanglan aron madugangan ang kahanas

Ang panginahanglan alang sa usa ka dugang nga teknik sa mga ahente nga bitamina-mineral nga mahitabo kung ang pasundayag nga pagkunhod, ang kusog nga kakapoy, nahinabo, ang mga problema sa sekswal nga kalihokan nawala. Labi na nga hinungdanon alang sa mga lalaki nga makadawat mga bitamina sa mosunod nga mga kahimtang:

pagkahuman sa mga sakit, operasyon ug kadaut;
Sa ulahing bahin sa tingdagdag ug sayo sa tingpamulak, kung ang kaugalingon nga mga forces sa pagpanalipod sa lawas dili igo aron makig-away sa mga pathologies;
Kung ang usa ka tawo nagsalig sa daotang pamatasan;
Nga adunay taas nga psychoemotional stress.

Ang mga ahente sa multivitamin nga adunay mga organikong elemento dili kanunay makatabang sa madali ug sa dugay nga panahon aron mapaayo ang sekswal nga gimbuhaton sa lalaki nga lawas. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang mga suplemento sa pagdiyeta alang sa kahanas. Naglakip sila sa mga sangkap gikan sa mga tanum nga medisina, kinuha sa mga hayop, mga gamot sa mga tanum ug uban pang mga bahin sa mga tanum, adunahan sa mga bitamina, reproductive sa mga representante sa mga lalaki nga populasyon. Each element is responsible for certain vital abilities: for the production of sperm and proper functioning of the prostate gland, from fatigue, stress, weak libido, impaired metabolism, from frequent colds, with a decrease in working capacity, worsening the quality of sexual activity, to stabilize the state of the nervous system, confidence in sexual attraction to the opposite sex.

Mga bitamina nga wala'y mga epekto

Ang labing yano nga mga komplikad nga bitamina nga unibersal alang sa paggamit alang sa mga lalaki ug babaye wala'y epekto sa ilang kahimtang sa kahimsog. Ang panguna nga butang mao ang sa tukma nga panahon nga mahibal-an ang pagtugot sa lawas sa mga sangkap sa pormula sa bitamina. Lakip sa mga pondo, daghang mga produkto sa bitamina ang nailhan sa mga mosunud nga katuyoan:

Girekomenda nga gamiton ang mga bitamina alang sa mga lalaki sa pagtambal sa mga sakit, pisikal nga pagpanlimbasug, kakapoy ug stress, sa komplikado nga therapy sa pagwagtang sa mga problema. Adunay daghang mga elemento sa tablet nga tukma alang sa kahimsog sa lalaki: Selenium, Magnesium, Zinnamol, Tocopherol, Tocopherol, Tocopherol, Tocopherol, Tocopherol, Tocopherol, Tocopherol, Tocopherol, Vitamin Comprex gidisenyo aron wagtangon ang mga problema sa kahimsog ug mapreserbar ang kabatan-onan sa lawas;
Biological nga dugang nga suplemento sa mga tanum nga aphrodisiacs ug bitamina sa komposisyon. Gigamit kini sa mga lalaki nga lainlain nga edad, ingon usa ka gigikanan sa himsog nga sagol. Salamat sa mga aphrodisiacs sa kapsula, ang himan nga aktibo nga nagsuporta sa sekswal nga mga gimbuhaton, nagpalambo sa kalidad sa sekso, gipanalipdan ang prostate gikan sa patolohiya. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang mga bitamina 1 kapsula kausa sa usa ka adlaw hangtod nga kini molambo nga maayo;
Vitamin-Mineral Complex alang sa mga lalaki nga adunay mga problema sa pagpanamkon ug kalidad sa sperm. Ang Green Tea Extract, Omega-3 Fatty Acids, Zincium, Folic Acid, L-carnitine, pag-ayo sa sekswal nga mga gimbuhaton, pag-usab sa sekswal nga mga gimbuhaton, pag-ayo sa sekswal nga mga buhat, pag-ayo sa metabolismo sa mga kinahanglanon nga mga sangkap, dugangi ang spermatogenesis. Gikinahanglan nga kuhaon ang 2 kapsula 2 nga beses sa usa ka adlaw, bisan unsa pa ang pagkaon, sa sulod sa 3 ka bulan.

Lista sa mga bantog nga komplikado ug mga additives alang sa mga lalaki nga adunay sekswal nga mga problema

Pagpili mga komplikado nga gibase sa ilang komposisyon

Ang mga komplikado nga bitamina adunay lainlaing komposisyon sa mapuslanon nga mga sangkap, ug wala kini gipasabut nga ang tanan nga paagi mao ang unibersal ug angay alang sa bisan kinsa nga tawo. Gikinahanglan nga magpili usa ka komplikado nga bitamina-Minerals base sa mga nag-unang kabtangan sa mga bitamina ug mineral ingon bahin sa tambal. Ang mga bitamina labi na nga mapuslanon alang sa mga lalaki kansang mga problema sa kahimsog nahimo tungod sa usa ka kakulangan sa pipila nga mga bitamina ug mineral. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga pilion ang mga bitamina nga adunay daghang konsentrasyon sa mga kinahanglanon nga bitamina ug usa ka gamay nga gidaghanon sa mga sangkap sa auxiliary. Ang edad sa tawo kinahanglan nga tagdon, ang komposisyon sa mga additives nga nakaapekto sa pipila nga mga gimbuhaton sa lawas. Ang mga bitamina gihimo alang sa mga atleta, mga lalaki nga nakigbahin sa panghunahuna, hamtong nga mga lalaki pagkahuman sa 50 ka tuig, ang mga komplikado nga pag-ayo sa tibuuk nga lawas, espesyal nga mga produkto alang sa pagtambal sa mga sakit.

Kini usa ka lista sa mga bitamina nga labi ka popular sa mga lalaki:

Usa ka balanse nga bitamina-mineral complex sa mga antioxidants ug pag-ayo sa mga sangkap. Nakatabang kini sa pagpasig-uli sa kalig-on, pagwagtang sa pagkahubog sa lawas, pagpataas sa tono, pasundayag, pagpakunhod sa peligro sa mga sakit sa kasingkasing ug oncological.

Ang pormula sa mga komplikado nga bitamina adunay:

B bitamina;
Selenium;
zinc;
tumbaga;
ascorbic acid;
calcium;
magnesium.

Ang packaging, ingon usa ka lagda, naglangkob sa 30 nga mga papan, igo na alang sa 1 bulan nga paggamit. Girekomenda nga kuhaon ang 1 tablet matag adlaw.

Ang mga nag-unang mga timailhan alang sa pagkuha bitamina:

Avitaminosos;
pagkunhod sa kalihokan sa pangisip ug pisikal;
ang dagway sa mga sintomas sa mga sakit;
pagpanigarilyo.

Ang usa ka bitamina complex usa ka gigikanan sa labing menos 12 nga bitamina ug 9 nga mga mineral nga gikinahanglan alang sa himsog nga kinabuhi. Nakatabang kini sa pagpasig-uli sa mga natural nga pwersa sa lawas pagkahuman sa mga kadaut, laygay nga kakapoy, sa panahon sa sakit. Gitugotan nga magkuha og mga bitamina alang sa mga lalaki sa mga tigulang ug mga batan-on nga lalaki gikan sa edad nga 12. Ang hingpit nga pagkawala sa mga contraindications nga magamit sa libre nga pagbaligya nga wala'y reseta. Ang mga sangkap sa produkto dili makaapekto sa presyur, ritmo sa kasingkasing, atay ug function sa kidney. Girekomenda nga kuhaon ang 1 tablet sa usa ka adlaw pagkahuman sa pagkaon sa pag-usab sa mga mineral ug bitamina. Sa laygay nga kakapoy ug kakapoy nga kahimtang, dugangi ang gidaghanon sa adlaw-adlaw nga dosis. Ang mga lalaki nga adunay sikolohikal nga hinungdan sa erectile disorder 1 tablet matag adlaw igo na alang sa usa ka binulan nga pag-angkon sa kurso.

Adunay usab mga bitamina alang sa tinuud nga mga lalaki nga nanguna sa usa ka aktibo ug himsog nga estilo sa kinabuhi. Sa komposisyon sila adunay:

mga amino acid nga gikinahanglan alang sa pagtubo ug paglig-on sa kaunuran sa kaunuran;
Ang mga extract sa mga tanum nga tanum ug algae aron mapadayon ang lalaki nga sekswal nga mga abilidad;
Ang mga pag-concentrate sa mga utanon ug prutas nga gikinahanglan aron makuha ang makadaot nga mga butang gikan sa lawas;
mga enzyme nga nakaapekto sa proseso sa digestive ug mga proseso sa metaboliko;
mga bitamina ug mineral alang sa pagpakaon sa mga selula sa tisyu ug aron mapaayo ang kahimsog;

Girekomenda nga kuhaon ang 1 kapsula 3 nga beses sa usa ka adlaw, pag-inom sa tubig. Kini nga komplikado sa mga bitamina gidisenyo alang sa mga lalaki, nga gikonsiderar ang istruktura sa lawas, pagkamalahutayon ug hinungdanon nga mga gimbuhaton. Ang mga natural nga aphrodisiacs, minerales ug bitamina ingon usa ka komposisyon sa mga extract sa tanum pabor, hinay ug garantiya nga mapaayo ang sekswal nga mga gimbuhaton. Sa paglikay sa mga sakit sa genitourinary nga sistema, girekomenda ang dagan sa tambal. Alang sa usa ka yugto nga paglig-on sa sekswal nga gimbuhaton, mahimo nimong makuha ang tambal sa husto nga oras. Gitugotan ang mga tawo nga lainlain nga edad nga gamiton ang suplemento, ingon nga alternatibo nga pagtambal sa mga droga ug mga komplikado nga bitamina. Ang ingon nga mga tambal katumbas sa mga produktong bitamina, ingon nga sila adunay usa ka natural nga komposisyon, nga adunay kakulang sa mga epekto. Ang Ginseng Gamot, Daghang -flocker Grill, Morinda Root adunay tonic, sustansya, antiviral, gipukaw ang epekto sa mga organo sa pagsanay sa mga lalaki. 1 kapsula 40 minuto sa wala pa ang pakighilawas makapalig-on sa sekswal nga mga instincts ug mapaayo ang pakighilawas. Girekomenda nga gamiton aron mapaayo ang sistema sa hormonal, immune ug dugo.

Lakip sa kini nga mga bitamina adunay mga mapuslanon nga pormula alang sa mga lalaki: Si Selenium nanginahanglan sa lawas nga mapalig-on ang mga proteksyon sa lawas sa Vitamin D aron mapalambo ang panan-aw, mapaayo ang stress sa emosyon. Gikinahanglan nga magpili usa ka komplikado nga mga bitamina nga tagsa-tagsa, namati sa mga reaksyon sa lawas, maayo ug tambag sa nagtambong nga doktor.